Din personlige
Soma-protokoll
Svar på noen korte spørsmål og fortell oss om deg selv — vi lager en faglig forankret bruksplan tilpasset akkurat deg.
👨⚕️
Medisinsk kvalitetssikret av Dr. Jan Fredrik Andersen, lege og medeier
Steg 1 av 3
Personvern og samtykke
Du kan komme til å dele helseinformasjon. Her forklarer vi hvordan vi behandler den.
🔒 Slik behandler vi informasjonen din
Opplysninger om helse, smerter og hudtilstand er sensitive personopplysninger etter GDPR artikkel 9.
✓ Ingen lagring av persondata — navn og helseopplysninger sendes direkte til AI og lagres aldri. Anonyme bruksdata (produkt og mål) lagres uten kobling til deg for å forbedre tjenesten.
✓ Ingen deling — vi deler ikke data med tredjeparter utover Anthropic (AI-leverandør) med databehandleravtale.
✓ Full kontroll — du har rett til innsyn, retting og sletting iht. GDPR. Se somaredlight.no/personvern.
✓ Ingen lagring av persondata — navn og helseopplysninger sendes direkte til AI og lagres aldri. Anonyme bruksdata (produkt og mål) lagres uten kobling til deg for å forbedre tjenesten.
✓ Ingen deling — vi deler ikke data med tredjeparter utover Anthropic (AI-leverandør) med databehandleravtale.
✓ Full kontroll — du har rett til innsyn, retting og sletting iht. GDPR. Se somaredlight.no/personvern.
✓
Jeg samtykker til at informasjonen jeg oppgir, inkludert eventuelle helseopplysninger, brukes til å generere min personlige bruksanvisningNavn og helseopplysninger sendes til AI og lagres ikke. Anonyme statistiske data lagres uten kobling til deg. PÅKREVD
✓
Jeg forstår at dette er generell veiledning basert på forskning, ikke individuell medisinsk rådgivningKontakt alltid helsepersonell ved medisinske spørsmål. PÅKREVD
✓
Jeg ønsker å motta tips og relevante tilbud fra Soma Red Light på e-postKan trekkes tilbake når som helst. VALGFRITT
Teknisk merknad
Navn og helseopplysninger lagres aldri i Soma Red Lights systemer. Anonyme statistiske data (produkt, mål, tidspunkt) lagres uten kobling til deg som person, i samsvar med GDPR artikkel 6(1)(f).
Protokollen genereres automatisk av AI og kan inneholde unøyaktigheter. Soma Red Light og Dr. Jan Fredrik Andersen gjennomgår protokollstrukturen, men ikke hvert enkelt svar. Bruk protokollen som veiledning, ikke som medisinsk fasit.
Protokollen genereres automatisk av AI og kan inneholde unøyaktigheter. Soma Red Light og Dr. Jan Fredrik Andersen gjennomgår protokollstrukturen, men ikke hvert enkelt svar. Bruk protokollen som veiledning, ikke som medisinsk fasit.
Steg 2 av 3
Produkt og dine mål
Velg produktet du kjøpte — spørsmålene tilpasser seg automatisk.
✓
🌿 Hudforbedring og anti-aldringRynker, kollagen, fasthet, hudtone
✓
⚡ Akne og betennelseRedusere utbrudd og rødhet
✓
💪 Restitusjon og treningRaskere muskelheling, redusert DOMS
✓
🦴 Smerter og leddArtrose, betennelse, seneplager
✓
✨ HårvekstStimulere hårsekkene
✓
🌙 Søvn og melatoninSøvnkvalitet og døgnrytme
✓
🧠 Mental helse og energiFokus, humør, stressreduksjon
✓
🌱 Generell velværeImmunforsvar og forebygging
✓
🌱
Nybegynner
Første gang
✓
🌿
Litt erfaring
Prøvd noen ganger
✓
🌳
Erfaren
Jevnlig bruk
✓
🌅
Morgen
✓
☀️
Dag
✓
🏋️
Etter trening
✓
🌙
Kveld
✓
🌿 Anti-aldring og rynkerKollagen, fasthet, fine linjer
✓
⚡ Akne og uren hudUtbrudd, betennelse, porer
✓
🎨 PigmentflekkerJevnere hudtone
✓
💫 Fasthet og løs hudStrammere og friskere hud
✓
🌸 Rødhet og rosaceaBerolige og roe huden
✓
🔄 Arr og hudskaderAkne-arr, solskader
✓
🏜
Tørr
✓
💧
Fet
✓
⚖️
Kombinasjon
✓
✨
Normal
✓
🌸
Sensitiv
✓
🌺
Svært sensitiv
✓
Daglig rutine
Serum og krem
✓
Enkel rutine
Bare krem
✓
Minimal
Lite hudpleie
✓
Under 30
✓
30–45
✓
46–60
✓
Over 60
✓
🦴 SmertelindringKroniske og akutte smerter
✓
🔥 BetennelsesdempningArtrose, senebetennelse
✓
💪 MuskelrestitusjonRaskere heling etter trening
✓
🔄 Bevegelighet i leddStivhet og nedsatt mobilitet
🔴
Nakke
🔴
Skulder
🔴
Øvre rygg
✓
Akutt
Siste uker
✓
Subakutt
Noen måneder
✓
Kronisk
Over 6 mnd
✓
🚶
Lett
✓
🏋️
Moderat
✓
🏅
Intenst
✓
💪 Dyp restitusjonHele kroppen, raskere heling
✓
🌙 Bedre søvnInnsovning og søvnkvalitet
✓
🧘 Stress og avslapningRoe ned kropp og sinn
✓
🌱 Generell velværeImmunforsvar og forebygging
✓
⚡ Hormonbalanse og energiStoffskifte og vitalitet
✓
🔥 BetennelsesdempningSystemisk betennelse
✓
🚶
Lett
✓
🏋️
Moderat
✓
🏅
Intenst
✓
Sover godt
✓
Vanskelig å sovne
✓
Våkner om natten
✓
Sliten om morgenen
✓
Arvelig hårtap
AGA – best dokumentert
✓
Diffust hårtap
Stress, mangel
✓
Tynt og slapt hår
Uten synlig hårtap
✓
Tørr hodebunnen
Kløe, flassing
✓
Under 1 år
✓
1–3 år
✓
Over 3 år
✓
Under 30
✓
30–45
✓
46–60
✓
Over 60
✓
🦷 Tannhelse og munnhuleTannkjøttbetennelse, sårheling i munnen
✓
🦴 Ledd og senepunkterFinger, håndledd, kne, skulder
✓
🔄 Arr og hudflekkerAkne-arr, pigmentflekker
✓
🩹 SårbehandlingFremskynde heling av sår
✓
🌱
Nybegynner
✓
🌿
Litt erfaring
✓
🌳
Erfaren
✓
🌿 HudbehandlingAnsikt, hals, hender
✓
🦴 Smerter og leddMålrettede smertepunkter
✓
🔄 Arr og hudflekker
✓
🔥 Lokal betennelse
✓
🌱
Nybegynner
✓
🌿
Litt erfaring
✓
🌳
Erfaren
Hva heter du?
PÅKREVD
Fortell oss om deg selv og hva du ønsker å oppnå
PÅKREVD
Beskriv plagene eller målene dine, alder, yrke, livsstil og hva som er viktigst for deg. Jo mer konkret, desto bedre protokoll.
Min. 60 tegn for god protokoll
Hva har du prøvd tidligere, og er det noe vi bør ta hensyn til?
VALGFRITT
F.eks. behandlinger du har forsøkt, medisiner du tar, sensitiv hud, nylig operasjon, allergier eller andre ting som er relevante.
0 tegn
Tilpasser protokollen til deg…
Vi matcher informasjonen din mot forskningsbasen og skriver en skreddersydd Soma-protokoll.
Analyserer produkt og mål
Matcher mot forskningsdatabasen
Beregner bølgelengder og dosering
Skriver din personlige rutine
Kvalitetssikrer mot Soma-protokollen
Din Soma-protokoll
Faglig forankret bruksanvisning for deg
👨⚕️
Dr. Jan Fredrik Andersen
Lege og fagansvarlig medeier — Soma Red Light AS
✓ Medisinsk vurdert
Protokoll for deg
Merknader
Medisinsk: Denne planen er forskningsbasert generell veiledning, ikke individuell medisinsk rådgivning. Rødlysterapi er ikke ment å diagnostisere, behandle eller kurere sykdom. Kontakt alltid helsepersonell ved medisinske spørsmål.
Om AI-generert innhold: Protokollen lages automatisk og kan inneholde unøyaktigheter. Soma Red Light og Dr. Jan Fredrik Andersen gjennomgår protokollstrukturen, men ikke hvert enkelt svar. Bruk protokollen som veiledning, ikke som medisinsk fasit.
Personvern: Navn og helseopplysninger er ikke lagret. Anonyme bruksdata (produkt og mål) er lagret uten kobling til deg, jf. GDPR art. 6(1)(f). Dokument-ID:
Medisinsk: Denne planen er forskningsbasert generell veiledning, ikke individuell medisinsk rådgivning. Rødlysterapi er ikke ment å diagnostisere, behandle eller kurere sykdom. Kontakt alltid helsepersonell ved medisinske spørsmål.
Om AI-generert innhold: Protokollen lages automatisk og kan inneholde unøyaktigheter. Soma Red Light og Dr. Jan Fredrik Andersen gjennomgår protokollstrukturen, men ikke hvert enkelt svar. Bruk protokollen som veiledning, ikke som medisinsk fasit.
Personvern: Navn og helseopplysninger er ikke lagret. Anonyme bruksdata (produkt og mål) er lagret uten kobling til deg, jf. GDPR art. 6(1)(f). Dokument-ID:
SOMA RED LIGHT
somaredlight.no